Mon mari, Joel, a servi pendant 10 ans au sein des Forces arm\u00e9es canadiennes, notamment dans la police militaire et la protection rapproch\u00e9e, en Afghanistan et en Bosnie. Quand il a eu son cong\u00e9 en 2008, il souffrait d\u2019un trouble de stress post-traumatique (TSPT) si grave que l\u2019accomplissement des t\u00e2ches quotidiennes et se retrouver en public g\u00e9n\u00e9raient chez lui une profonde anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Notre famille a atteint le fond du baril apr\u00e8s la derni\u00e8re mission de Joel en Afghanistan. Il travaillait en s\u00e9curit\u00e9 personnelle rapproch\u00e9e et dans la police militaire. Notre deuxi\u00e8me enfant n\u2019\u00e9tait encore qu\u2019un b\u00e9b\u00e9 quand le TSPT de Joel a atteint son plus haut point. Une voiture stationn\u00e9e sur le bord de la route suffisait pour qu\u2019il se mette \u00e0 chercher des tireurs d\u2019\u00e9lite dans les arbres. Il ne pouvait mettre les pieds dans une \u00e9picerie. Je me rappelle les journ\u00e9es enti\u00e8res qu\u2019il passait au sous-sol, \u00e0 jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o.<\/p>\n\n\n\n
J\u2019en ai parl\u00e9 \u00e0 notre m\u00e9decin de famille et \u00e0 quelques amis, et nous avons r\u00e9ussi \u00e0 le convaincre de suivre un traitement et une th\u00e9rapie. Je ne sais pas o\u00f9 nous en serions aujourd\u2019hui si nous n\u2019avions pas re\u00e7u d\u2019aide. En 2016, Joel a particip\u00e9 aux Jeux Invictus \u00e0 Orlando. Cette \u00e9tape a \u00e9t\u00e9 n\u00e9cessaire \u00e0 son r\u00e9tablissement. De jour en jour, il s\u2019am\u00e9liore dans la gestion du stress. Il a concouru dans les premi\u00e8res ann\u00e9es de son parcours vers la gu\u00e9rison, et pour cela il a d\u00fb sortir de sa zone de confort. Se retrouver sur une base militaire \u00e9tait un \u00e9l\u00e9ment d\u00e9clencheur, tout comme les avions. De plus, entendre les autres soldats parler de leurs exp\u00e9riences pouvait le faire plonger dans une spirale. Mais il s\u2019est efforc\u00e9 de concourir et de tisser des liens de nouvelles fa\u00e7ons. Lorsqu\u2019il a remport\u00e9 une m\u00e9daille d\u2019argent en tir \u00e0 l\u2019arc, j\u2019\u00e9tais submerg\u00e9e de joie!<\/p>\n\n\n\n
Je me rappelle que le vol en avion pour Orlando a \u00e9t\u00e9 un v\u00e9ritable d\u00e9fi et un d\u00e9clencheur. Cependant, notre fils a tenu la main de son p\u00e8re pendant toute la dur\u00e9e du vol, jouant, selon ses paroles, le r\u00f4le d\u2019un humain de service pour son p\u00e8re. Et Joel m\u2019a dit plusieurs fois que le moment o\u00f9 il se tenait sur le podium apr\u00e8s avoir remport\u00e9 sa m\u00e9daille \u00e9tait une des premi\u00e8res fois dans la vie de nos fils, qu\u2019il a vraiment senti que ses enfants \u00e9taient l\u00e0. M\u00eame aujourd\u2019hui, notre fils demande tous les matins \u00e0 Joel comment il a pass\u00e9 la nuit et s\u2019il a fait des cauchemars.<\/p>\n\n\n\n
Comme travailleuse sociale, infirmi\u00e8re psychiatrique et aujourd\u2019hui infirmi\u00e8re en soins palliatifs, je pense \u00e0 la r\u00e9silience et j\u2019en parle tous les jours avec les patientes, les patients et leurs familles. De plus, je vis, je respire et je ressens la r\u00e9silience tous les jours en qualit\u00e9 d\u2019\u00e9pouse d\u2019un ancien combattant qui vit avec le trouble de stress post-traumatique. Pour moi, la r\u00e9silience c\u2019est accepter que notre vie ne ressemble pas \u00e0 celle des autres. Notre normalit\u00e9 ne correspond \u00e0 celle de personne d\u2019autre, mais c\u2019est la n\u00f4tre. Si c\u2019est une mauvaise journ\u00e9e et que Joel n\u2019a pas dormi, qu\u2019il est anxieux ou parano\u00efaque, nous savons que la journ\u00e9e se terminera et que nous continuerons le jour suivant. Si notre maison donne parfois l\u2019impression d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 frapp\u00e9e par une tornade, nous savons que nous avons de quoi manger et de quoi nous v\u00eatir, que nous sommes aim\u00e9s et en s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
La r\u00e9silience, c\u2019est reconna\u00eetre que le TSPT ne d\u00e9finit pas notre famille et ne d\u00e9finit pas notre vie. Dans l\u2019arm\u00e9e, on dit qu\u2019il faut s\u2019adapter et surmonter. C\u2019est ce que nous vivons tous les jours, depuis le diagnostic de Joel, en faisant preuve de r\u00e9silience et en reconstruisant notre vie. Quand la COVID a frapp\u00e9, j\u2019\u00e9tais sur la ligne de front, dans les foyers de soins et aupr\u00e8s de personnes a\u00een\u00e9es vuln\u00e9rables. Je suis devenue la soldate et il est devenu mon soutien. \u00c7a, c\u2019est la r\u00e9silience!<\/p>\n\n\n\n
Aujourd\u2019hui, nous nous concentrons sur une seule journ\u00e9e \u00e0 la fois; nous ne faisons pas trop de plans et nous acceptons que Joel ait de bons jours et de mauvais jours. Cependant, gr\u00e2ce aux Jeux Invictus, Joel participe \u00e0 la vie de tous les jours; il va \u00e0 l\u2019\u00e9picerie, il participe \u00e0 ses s\u00e9ances de th\u00e9rapie, il passe du temps avec sa famille et ses amis. C\u2019est un p\u00e8re formidable pour nos gar\u00e7ons Zack et Jake et il adore notre labrador chocolat qui est des plus turbulents. Je suis fi\u00e8re de le voir jouer un r\u00f4le aussi actif \u00e0 la maison.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019homme que j\u2019ai \u00e9pous\u00e9 commence \u00e0 rena\u00eetre\u2026 du fond du c\u0153ur, merci.<\/p>\n\n\n\n
Marie-Andr\u00e9e Malette, inf. aut., \u00e9pouse du corporal (\u00e0 la retraite) Joel Guindon, Jeux Invictus, Orlando 2016<\/p>\n\n\n\n